生きることに疲れたあなたへ送る。 今はただ生きているだけでいいです。 でも、もし少しでもうつを治す気力が出てきたなら、読んでみてください。 この文が少しでもあなたのお役に立てればと思っています。   はじめに …

はじめに みなさんこんにちは。今日は概日リズムに関することと、うつ病の関連性を調べてまとめてみました。睡眠は人間の体の機能を正常に保つためのもっとも大切なテーマでしょう。 睡眠の重要性を理解して、概日リズムを整えていき、…

はじめに 今回は「織田信長や坂本竜馬、世界の偉人が発達障害ADHDだったという説まとめ」ということで、以前発達障害について自分のことも含めて書かせてもらったのですが、今となっては真意のほどはわかりません。   …

みなさんこんばんは。 最近、睡眠不足なことがおおい今日この頃ですが、なんとか生活を朝中心の生活にしたいと思っています。   今日は、そういったことに深く関わってくるセロトニンの話をします。   以前、…

  発達障害と聞くとみなさんどう思われるでしょうか。   最近ではタレントでも自分が発達障害であることを発表している方もいます。   先天性の脳の機能障害のひとつなのですが、知的障害や精神障…

みなさんこんにちは。 今回は発達障害の一種のＡＤＨＤについて皆様にお話ししたいと思います。       ADHDって知ってますか？   みなさん発達障害という言葉や、ADHDという…