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お役立ち

あなたの眠いを克服します眠気覚まし原因と対策とは

2017.02.19 tomo

はじめに みなさんこんにちは。 普段生活していて、やらなければならないことがあるのに、眠気を感じることたくさんありますよね。 眠気は自然な生理現象ではあるので、大切にしなければならないとは思うのですが、どうしてもやらなけ…

子育て

子供との時間を大切にする幼児期に習い事は必要かを考えてみる

2017.02.17 tomo

はじめに   みなさんこんにちは。 今日は子供の習い事について考えていきたいと思うのですが、幼稚園に入園するとすぐに英語の塾だとか、ピアノの塾だとか、習い事は星の数ほどありますね。 ちなみにぼくは、エレクトーン…

子育て

幼児期とその特徴は?共通する教育と子育て方法

2017.02.16 tomo

はじめに 以前もイヤイヤ期について記事にしたことがあるのですが、今回は幼児期に共通する教育と子育て方法ということで、我が家にも2歳の子供がいるので、毎日がてんやわんやで楽しくやっていますが、子育てはこれでいいのかな?など…

健康系

お腹が鳴ると若返るグレリンとは老化防止やアンチエイジングに効果あり

2017.02.16 tomo

はじめに みなさんこんにちは。 今日は若返りや老化防止に効くといわれているグレリンという若返りホルモンについてまとめていきたいと思います。 最近アンチエイジングという言葉をよく耳にしますが、運動をしたり、マッサージをした…

健康系

サーチュイン遺伝子とは空腹が若返りやがん予防まで長寿遺伝子を活性化

2017.02.12 tomo

はじめに みなさんこんにちは。今回は若返りに効くサーチェイン遺伝子について調べてみました。 空腹は長寿や若返り、そしてガン予防にもなるって知っていましたか。物の多い現代社会より、物の少なかった時代を生きてきた昔の人の方が…

お役立ち

嫁と姑の関係にストレスを感じる方へ同居円満解決の方法まとめ

2017.02.06 tomo

はじめに みなさんこんにちは。 今日のテーマは嫁と姑の関係について考えてみたいと思います。今にはじまったことではありませんが、嫁と姑の関係は難しいものですよね。姑さんからすれば、腹を痛くして生んで、大変な思いで育てた子供…

マインド系

自分という人間を知るためにするべきこと

2017.02.04 tomo

はじめに 人生を生きるうえで自分を知るということの重要性は、年を取るにつれて感じていきます。いつも同じ失敗をしたり、落ち込むところもパターンがあったりするので、自分がどういう人間を知ることで失敗が減ったり、自分の感情のク…

うつ病・発達障害など

概日リズム睡眠障害とうつ病について生活習慣の改善から治していくまとめ

2017.02.01 tomo

はじめに みなさんこんにちは。今日は概日リズムに関することと、うつ病の関連性を調べてまとめてみました。睡眠は人間の体の機能を正常に保つためのもっとも大切なテーマでしょう。 睡眠の重要性を理解して、概日リズムを整えていき、…

未分類

迷惑自称ユーチューバーモックン他など今までの事例を振り返りまとめてみた

2017.01.30 tomo

今回テーマにとりあげたのは、テレビでも話題になったり、事件としてニュースに取り上げられたりしている迷惑行為を繰り返す自称ユーチューバーについて情報をまとめてみた。   迷惑自称ユーチューバー ユーチューバーとい…

うつ病・発達障害など

織田信長や坂本竜馬、世界の偉人が発達障害ADHDだったという説まとめ

2017.01.28 tomo

はじめに 今回は「織田信長や坂本竜馬、世界の偉人が発達障害ADHDだったという説まとめ」ということで、以前発達障害について自分のことも含めて書かせてもらったのですが、今となっては真意のほどはわかりません。   …

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