生きづらさや、社会問題をテーマにした、「短歌」や「詩」を赤い紙に書き   「読み捨てていく」詩の朗読を行っている成宮アイコさんをごぞんじですか！？   彼女の独特な朗読方法は「スクリ―ミング」と呼ばれ…

みなさんはYouTuberの動画を見ますか？筆者は結構いろんな人の動画を見ています。
筆者はメイク動画が好きなのですが、ネタ系も結構好きでよく見ています。YouTuberって今数えきれないくらいいますよね。今回はその中でもちょっと変わったYouTuber、クリスの部屋についてまとめていきます。

はじめに 人生を生きるうえで自分を知るということの重要性は、年を取るにつれて感じていきます。いつも同じ失敗をしたり、落ち込むところもパターンがあったりするので、自分がどういう人間を知ることで失敗が減ったり、自分の感情のク…

堀江貴文さんというと２００５年ごろにIT長者として日本中から注目を集めた方として有名ですよね。
しかしながら、粉飾決算疑惑などで刑務所に服役したりとジェットコースターのような人生を歩まれているという感覚があります。
最近ではメディアに出演して歯に衣着せぬ発言や勇気のでるような名言を残したり説得力のある発言をされています。

はじめに 今回武井壮さんをテーマにしてみました。一度武井壮さんの大人の育て方という動画を見てから、この方の努力やマインドは素晴らしいと思いました。 陸上１０種競技のチャンピョンであることは有名ですが、考え方がひとつひとつ…

はじめに みなさんこんばんは。今日は寝ながら瞑想というテーマでお伝えしていきたいと思います。ところでみなさんは瞑想してますか。私はズボラなのですがそれでも毎日するようにはしてます。   どうして、ずぼらな私でも…

はじめに みなさんこんにちは。 今日は人見知りだったり、初対面の人とうまく話せないという人に（自分も含め）送りたいと思います。   初対面の人との話の場合、すでに話しをできる環境ならいいかもしれませんが、話した…

アンガーマネジメントという言葉を聞いたことがありますか。   最近話題になっているようで、私の職場でもこの研修に出た方が何人もいます。   みなさん口々に行ってよかったと言われて帰ってきます。 &nb…