はじめに   みなさんこんにちは。 今回はテストステロンについて書いていきたいと思います。 テストステロンというと男性ホルモンというイメージが強いと思いますが、あまりよくないイメージがないでしょうか。 体毛が濃…

はじめに   みなさんこんにちは。 今回はぼく自身の痔瘻（じろう）の手術をした体験記を書いていきたいと思います。 このページにたどり着いたということは、同じような境遇の人なのかもしれませんね、そういった方は手術…

はじめに みなさんこんにちは。 今日は若返りや老化防止に効くといわれているグレリンという若返りホルモンについてまとめていきたいと思います。 最近アンチエイジングという言葉をよく耳にしますが、運動をしたり、マッサージをした…

はじめに みなさんこんにちは。今回は若返りに効くサーチェイン遺伝子について調べてみました。 空腹は長寿や若返り、そしてガン予防にもなるって知っていましたか。物の多い現代社会より、物の少なかった時代を生きてきた昔の人の方が…

はじめに みなさんこんばんは。TOMOAKIです。 みなさんアウトプットしてますか！？そこで今日はアウトプットの話をしていきたいと思います。   世の中には陰と陽、光と影、男と女、そしてインプットとアウトプット…

みなさんこんばんは。 最近、睡眠不足なことがおおい今日この頃ですが、なんとか生活を朝中心の生活にしたいと思っています。   今日は、そういったことに深く関わってくるセロトニンの話をします。   以前、…

みなさんこんばんは 今日は視力回復についてお伝えしていきたいと思います。自分もすごく視力が悪く、いてろいろ試していますが、みなさんはいかがですか。   半分自分の為にブログを書いているいるような部分もあるのです…

みなさんこんばんは。今回のテーマは「最強の記憶法（２）」になっています。   自分自身記憶にはあまり自身がないので、そういった面でも強化していこうと、今回も記憶のテーマにしてみました。   あまり深い…

発達障害という言葉を最近よく耳にします。知っている方も多いと思いますが、子供さんでその症状が顕著に現れることも。   私も発達障害の一種でADHDの傾向があると診断されました。 今回はそんな発達障害のひとつＡＤ…