スポンサーリンク     なんだか目がピクピクする…そういった状況になったことがありませんか？特にどこか体の調子が悪いわけではないのに起こるこの現象。   原因や対処法などについて紹介してい…

スポンサーリンク   みなさんこんばんは！   本日は、『ホンマでっか！？TV 2018年大予想＆テレビ映え芸能人大集合SP』が放送されていますが、その中で冷えたスプーンで目の周りをマッサージすると、…

はじめに   みなさん、こんにちは。 今回はストレスホルモンを減らすということで、適度なストレスは生活の張を生みますが、過剰なストレスや、ストレスが蓄積している状態は、体にとっても精神的にも害でしかありません。…

生きることに疲れたあなたへ送る。 今はただ生きているだけでいいです。 でも、もし少しでもうつを治す気力が出てきたなら、読んでみてください。 この文が少しでもあなたのお役に立てればと思っています。   はじめに …

はじめに   みなさんこんにちは。 今回はテストステロンについて書いていきたいと思います。 テストステロンというと男性ホルモンというイメージが強いと思いますが、あまりよくないイメージがないでしょうか。 体毛が濃…

はじめに   みなさんこんにちは。 今回はぼく自身の痔瘻（じろう）の手術をした体験記を書いていきたいと思います。 このページにたどり着いたということは、同じような境遇の人なのかもしれませんね、そういった方は手術…

はじめに みなさんこんにちは。 今日は若返りや老化防止に効くといわれているグレリンという若返りホルモンについてまとめていきたいと思います。 最近アンチエイジングという言葉をよく耳にしますが、運動をしたり、マッサージをした…

はじめに みなさんこんにちは。今回は若返りに効くサーチェイン遺伝子について調べてみました。 空腹は長寿や若返り、そしてガン予防にもなるって知っていましたか。物の多い現代社会より、物の少なかった時代を生きてきた昔の人の方が…

はじめに １月の２１日に俳優の松方弘樹さんが亡くなりました。松方弘樹さんというと銀幕スターというイメージで遠山の金さんとかマグロを釣るような豪快な人という感じがしますよね。 番組などでもどのくらい我々を楽しませてくれたこ…

はじめに みなさんこんばんは。TOMOAKIです。 今までも、このサイトで睡眠に触れた内容を書いたりしましたが、今回は眠る方法について考えていきたいと思います。   ぼく自身仕事がら生活が不規則で、眠れないこと…