生きるのが辛いや孤独を感じて疲れた時に聞く歌は？おすすめの曲のまとめ

生きるのが辛い。

孤独を感じる。

 

思春期特有の感情だったり、仕事に疲れ果てていたり・・・。

家庭の事情が絡んでいたり。

 

辛いこと、孤独の理由は他人からはわかりません。

そして、自分も知らず知らずに隠してしまう感情だから、人からも気づかれず、余計に辛く、孤独を深めていくかもしれません。

 

そんな時、音楽を聴いて心を少しだけ違う方向へ向けてみませんか？

音楽すら聴きたくないかもしれませんが、もし少しでも気持ちが向いたら、耳を傾けてみてください。

 

生きるのが辛いや孤独を感じて疲れた？

 

何のために生きてる？

生きる理由がわからない

— 辛いbot (@bot__turai) 2018年4月23日

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駅のホームでjkが「彼氏と喧嘩して辛い〜😂」って話してたけど な〜にが辛いだよこっちは喧嘩する恋人や友達すらいなくてただただ毎日必死に生きる意味も分からず無になって働いてんだよ 何が人生が辛いんだよさっさと仲直りして人生楽しんでろ小娘が

— SHO (@SHO07017) 2018年4月22日

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損するために生きてるんですか？なら他にやりたいことありますか？美味しいもの食べたいとかそれ辛い思いすることと釣り合ってますか？

— 今日も生きる (@3541453mk) 2018年4月23日

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美輪明宏 孤独な人ほど愛情が苦手。自分を守ろうとしないで、包み込むような愛情に身をまかせてみては

— shiori@気ままにまったり生きる (@superposv1919) 2018年4月23日

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生きるのが辛い

ひどく孤独を感じる

 

それは、その人にしか深さはわかりません。

だからこそ余計に辛く孤独になるのかな。と感じます。

 

思春期に生きるのが辛い。

孤独と感じているならば、もしかしたら大人になる為の体の変化に心がついていけないサインかもしれません。

 

・周りの子が楽しそうにしててうらやましい。

・きっとこんな感情は自分だけ。

 

と、悩まないで、もしかしたら口に出さないだけで、周りの子も辛さや孤独を抱えているかもしれません。

成人し、大人になっても辛い、孤独を感じる。忙しい毎日に心が疲れ果てているのかもしれません。

 

どうしてこんなに自分だけ辛いの！？孤独なの！？

今だけ。この世界からさよならするときに、楽しいこと、辛いことのバランスがちょうどよければいいのです。

 

＋・＋・＋

他人のように
上手くやろうと思わないで、

自分らしく
失敗しなさい。

（大林宣彦）#自分らしさ　#名言 pic.twitter.com/VuhigjpJVn

— 自分らしく生きるための名言 (@mywayonmylife) 2018年4月21日

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そんな時におすすめの曲をまとめてみた

 

 

 

生きるのが辛い時、孤独を感じる時、

「ひっぱりあげて欲しい」人とそうでない人がいると思います。

 

そして、辛い時、孤独を感じる時、「一緒に寄り添って欲しい」人もいます。

どちらの人ももし、何か音楽が聴きたい。

と、感じた時、この中の1曲を選んで聞いてみてくだいさい。

気持ちへのお薬となるかもしれません。

 

 

〇　Superfly                               愛をこめて花束を

どの曲を聴いてもパワフルですが、無償の愛をもらって、気持ちをあげたい時に。

〇　JUDY AND MARY               Hello! Orange Sunshine

POPな曲で気分から上がってきそうです。心を晴れにしたい時に聴きたい曲です。

〇　スキマスイッチ                   全力少年

何も気にせず生きてた時代が、誰でも少しはあったはず！！そんなころを思い出して。

〇　槇原敬之                             どんなときも

誰だってどんな時でも、自分を振り返りたくなります。

〇　ZARD                                  負けでないで

これは”応援ソング”として外せないですね。自分を奮い立たせたい時に。

〇　B’z                                       ultra soul

もうっ！とにかく自分を奮い立たせたい！！何が何でも！

〇　ウルフルズ                         ガッツだぜ！！

単調な中にもしっかりとメッセージはあります。シンプルな曲です。

〇　岡本真夜                             TOMORROW

泣きたい時に聴いてみたらいかがでしょうか？元気をもらえます。

〇　絢香                                     Real voice

自分と向き合いたいけど、勇気がないとき、ちょっとぶっきらぼうに自分を見つめてみてもいいですよね。

〇　DREAMS COME TRUE      何度でも

何度でも転んだっていいんだ！また立ち上がればいいんだ！と、気持ちを前に向かせたい時。

〇　AI                                         Story

しっとりと聴きたい曲。ひとりじゃない。誰だってひとりじゃないよ。

〇　Mr.Children                         終わりなき旅  

人生はそう終わりがない旅。続けてみませんか？

〇　中島みゆき                         時代

時代はめぐってくる。そう思うと少し気持ちが楽になります。

〇　坂本九                                上を向いて歩こう

この曲は世界で愛されている曲ですね。

 

 

【辛い時、落ち込んだ時に気分を立て直す曲】

・中島みゆき「糸」
・アンジェラ・アキ「手紙 ～拝啓 十五の君へ～」
・Ben Folds「Landed Video」
・ハンバートハンバート「待ち合わせ」
・チューリップ「青春の影」
・原田郁子「やわらかくて きもちいい風」

— 恋人と別れないために… (@wakare_riyuu) 2017年12月15日

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聞く曲がなくなってきた
邦楽もパターン化してきた
愛してるとか
扉の向こうにまっている栄光とか
夢を描いたとか
愛してるじゃ伝えきれないとか
今すぐ会いにいくよとか
変に英語を日本語に絡ませたりとか
よくわからんラップとか
辛いこと苦しいこと全部乗り越えて今ここにいるとか

— 【YouTuber】 ハコボックス (@severalgoose) 2014年2月22日

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すごく表現に影響されるので、邦楽は極力聴かないように避けていたのですが、最近通っている皮膚科の先生がミスチル好きらしく、延々曲が流れています……。やっぱり日本人なので歌詞がスルッと入ってきて、思わず感動して、独り涙する気持ち悪い人にならないよう平静を作ろうので精一杯でした。辛い。

— ポッフィー (@_poffy) 2016年10月26日

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辛い時、孤独を感じる時、音楽を聴く。

本当は洋楽なども紹介したいところですが、やはり気持ちに寄り添う。

 

という意味で、邦楽に限定させていただきました。

私自身、本当に辛い時、孤独を感じる時、たくさんありました。

（と、言えるほど人生を重ねているわけではありませんが・・・。）

そんな時は、”思いっきり辛くなる曲”を聴いていました。

 

そして、泣きます。辛い時、孤独な時本当は

『自分は泣きたい』

 

泣きたい気持ちを必死にこらえてる。

と感じ、気分に合う曲を聴いては泣いていた思い出があります。

 

 

まとめ

 

・辛い時、孤独な時は心のサイン

 

・辛い時、孤独な時に聴きたい曲ランキング

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ライター名　やみもっち